De kinderen zijn weg en dan ben je natuurlijk nog niet klaar. Er wacht nog een waaier aan werkzaamheden die je op school en/of thuis moet aanpakken. Daarbij kunnen tijdvreters, tijdverspillers en tijdkillers een grote rol spelen als je ze niet herkent en er niets tegen doet.
In dit artikel, dat zeker niet uitputtend is, vind je voorbeelden en wat je eventueel tegen die ‘stoorzenders’ kunt doen.
Ik ga graag van A naar B zonder onderweg nog andere letters uit te vinden.
Telefoon
De smartphone is een van de ergste tijdvreters van vandaag, zowel privé als op het werk. Sociale media, whatsapp etc. melden zich permanent. De constante onderbrekingen van je werk zorgen voor veel oponthoud en het verliezen van concentratie. Ook gewone belletjes storen. Zet de telefoon uit, gebruik een antwoordapparaat of spreek een terugbelmoment af. Maak eerst je lopende taak af en neem dan contact op met de beller.
Facebook & Co.
Het internet en sociale media zijn nauw verwant aan e-mail en de smartphone. In de ochtend of tussendoor even snel naar whatsapp, facebook of instagram en de tijd loopt weg. Maar het is toch belangrijk om jezelf te informeren, je horizon te verbreden, te communiceren met vrienden…
Mogelijk, maar misschien beter pas nadat je hebt gedaan wat belangrijk is. Het is dus beter om dit in de late namiddag of avond te doen.
Vooral het “checken” van e-mails is een van de grootste tijdvreters in het beroepsleven.
Oplossingen: Activeer niet alleen het virus- en spamfilter, maar zorg er ook voor dat je niet in onnodige verzendlijsten terechtkomt. Gebruik eventueel een tweede e-mailadres voor belangrijke onderwerpen.
Controleer, indien mogelijk, alleen je e-mail in de ochtend en aan het einde van het werk. Er is nauwelijks iets verleidelijker om noodzakelijke activiteiten uit te stellen dan het ophalen en onmiddellijk reageren op e-mails.
Als je alleen maar een beetje tijd op je werk inplant voor e-mails, heb je minder tijd nodig om ze af te handelen. Dit geldt ook omgekeerd 🙂
Lees verder →
