Bergen werk

Af en toe moet ik, net als iedereen, even bijkomen. Even bijkomen van het werk en van alle beslommeringen van alledag. Aan het einde van een schooljaar speelt dat nog meer dan normaal want er moeten bergen werk verzet worden. Dan is het nóg belangrijker om momenten van even bijkomen te hebben.
Ik heb het dan niet over een weekendje weg of zelfs een lekkere vakantie. Nee, ik heb het dan over kleine acties die je thuis moet vinden om bij te komen, waarna je de volgende dagen weer verder kunt. Die vakantie om écht bij te komen die komt nog en daar kijk je terecht naar uit.

Mijn aanpak

Iedereen heeft zo zijn eigen aanpak, vaak ontwikkeld na jaren van ‘uitproberen’. Ook ik heb manieren ‘ontdekt’ om even bij te komen.
Een paar uur geen televisie of radio maar doodgewone stilte. Tijdens die stilte kan het oorverdovend stil zijn en kan ik gewoon van alles doen waar ik net zin in heb, of ik kan gewoon niks doen, en dat doe ik dan ook. Die stilte zorgt er voor, dat ik kan bijkomen. Voor mij is stilte absoluut niet oorverdovend, ik geniet van de stilte.

Afhankelijk van de situatie kan ik ook de stilte vervangen door een rustig muziekje op de achtergrond (iets dat overigens ook werkt als ik wel allerlei noodzakelijk werk moet afmaken, een huishoudelijke klus moet doen of als ik een tekst moet schrijven).
Apropos muziek: naast cd’s, grammofoonplaten e.d. bestaan ook enkele streaming-internet-radiostations die zonder afleidende commentaren of reclame uitzenden. Op klassiek gebied kan ik van harte aanbevelen het Zweedse Sveriges Radio P2 Klassiskt en het Vlaamse Klara Continuo. Uiteraard bestaan ook stations met meer populaire muziek, maar bij mij werkt klassieke muziek het best. (Een goede gratis player is de Duitse Phonostar.)
Even bijkomen kan ook op een rustgevende plek in huis. Een plek die netjes en ordelijk is, zodat ik niet afgeleid wordt.

Even bijkomen op jouw manier

Organiseer je leven zo, dat je regelmatig op jouw manier even kunt bijkomen. Misschien helpen mijn voorbeelden daarbij. Maar ik geef meteen een valkuil mee: Sleep geen werk mee naar huis. Doe je dat wel, afgezien van die ene keer dan (dat mag), dan kun je niet even bijkomen! Het helpt al enorm als je het werk op school afmaakt en daarna de schooldeur achter je kunt sluiten met een opgeruimd gevoel.
Even bijkomen – doe het op jouw manier en doe het regelmatig. Niet alleen aan het eind van het schooljaar!