Klaswerk

met een schoolse blik

Test zelfbeheersing

| Geen reacties

Walter Mischel en de marshmallow-test

Walter Mischel is hoogleraar psychologie aan Columbia University. Mischel is internationaal bekend als bedenker van de “marshmallow-test”, een enorm belangrijk experiment uit de psychologie, dat over de hele wereld, zelfs bij een breed publiek, bekend raakte.

Het experiment:
Kinderen krijgen een marshmallow aangeboden en mogen kiezen: eet de marshmallow nu op, of wacht even en dan krijg je er straks twee!
Wat doen de kinderen? Hebben de kinderen genoeg zelfbeheersing om te wachten? Of is de verleiding toch te groot?

Inhoud niet beschikbaar.
Accepteer cookiesdoor op Accepteren in de banner te klikken

Zelfbeheersing aangeboren?

Mischel deed het experiment tussen 1968 en 1974 talloze keren omdat hij wilde weten waarom het ene kind wel in staat was de onmiddellijke behoeftebevrediging uit te stellen en het andere niet. Was zelfbeheersing een aangeboren eigenschap? Gebruikten de uitstellers trucjes om zichzelf af te leiden?
Middels vervolgonderzoeken door zijn team bij deelnemers aan de test, waarbij ze hen telkens opnieuw na 10 jaar opzochten, kwam hij tot een aantal opmerkelijke conclusies.
De kinderen die de marshmallow hadden laten liggen presteerden zowel op school als in sociaal opzicht beter dan de kinderen die onvoldoende zelfbeheersing aan de dag legden tijdens de test.

Succesvol dankzij zelfbeheersing

De 4-jarigen die de marshmallow hadden laten liggen hadden op de middelbare school betere schoolprestaties, meer concentratievermogen, waren zelfstandiger en hadden beter sociaal gedrag. Als veertiger scoorden ze beter dan de kinderen die de marshmallow wel meteen hadden opgegeten. Ze scoorden beter op de criteria beroep, relatie, financiële situatie en geestelijke gezondheid.
Volgens Mischel voorspelt zelfbeheersing niet alleen goede schoolprestaties en sociaal functioneren, het helpt ook bij het leven van alledag zoals het omgaan met stress en emoties.

Heel wat actuele onderzoeken en onderwijsinitiatieven geven de hoogleraar gelijk, want ook hier wordt onderstreept dat zelfbeheersing aan de basis ligt van een succesvol leven.

Als je wil, dan mag je hieronder reageren op dit artikel !

Geef een reactie

Verplichte velden zijn aangegeven met een *.


Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten